新兴交警大队异地用警夜查“酒驾” 查处交通遵法举动4如何避免“

2018-02-20 04:37

  为贯彻落实“全市公安交管工作会议;、“全市今冬明春行动电视电话会议;会议精神,123开奖直播 本港台直播,深入推进“三个不产生;创建活动和道路交通事变戒备专项行动,踊跃打造我县今冬明春安全、有序、畅通的道路交通秩序,12月 15日晚上,新兴公安交警大队组织优势警力,结合高速四大队扎实集中开展“异地用警;夜查行动,同时还邀请县电视台、南方日报(新兴视窗)等媒体记者随警作战,曝光各类严格交通违法行为。

  行为中,民警始终保持对“酒驾、醉驾、毒驾;等重点交通违法行为进行高压严打态势,以城区骨干道、饮食和娱乐场所较集中区域周边的路段为重点,采取流动巡逻和定点设卡的方式,以夜查酒后驾驶为抓手,全面发展对涉牌涉证、超员超载、无牌无证等重大交通违法行为的集中整治,媒体记者随警作战,用镜头记录下当晚发展夜查举动的全过程,并通过县电视台节目播出,报纸刊登,进一步拓宽了整治行为的宣扬覆盖面跟社会影响力,以此引起全县宽大公民大众的密切关注,扩大整治的震慑力。

  今后,我大队将会持续推进对“酒驾、醉驾、毒驾;等重点交通违法行为整治常态化,在全县领域内形成严管、严查、严惩的高压态势。在此,咱们呐喊广大交通加入者要“尊法守规明礼,保险文明出行;,做到“喝酒不开车,开车不饮酒;。

  本次举措,共出动警力45人次,警车13辆次,警用宣传车1辆,共查处交通遵法行动40起,其中酒驾2起。

(原标题:新兴交警大队异地用警夜查“酒驾” 查处交通守法行动40起) 相干的主题文章:

春节期间,如何既能每日咀嚼美食,又能同时坚持健康好身材?日前,中国疾病预防把握中心营养与健康所、中华防备医学会健康传播分会、中国营养学会营养与慢病掌握分会等6家机构联合发布《“慧选营养,健康过节;——2018春节食品消费建议》(以下简称《建议》)。依据春节期间国人食品消费大数据,他们给出精准的节日食品消费建议,倡导膳食多样化、均衡搭配、三餐有度

中国疾病预防控制中央营养与健康所所长丁钢强表现,春节是中国最重要的传统节日。数据显示,食品消费在年货消费中占据第二位。食物的取舍,影响着每个人的健康。我国2017年发布的《国民营养计划(2017—2030年)》中强调,构建信息共享与交换机制,推动互联互通与数据共享,以及强化营养常识遍布,引导迷信消费。为配合国民营养盘算,基于居民食品消费大数据精准地为大众及时供应科学、可操作的营养信息服务,营养、慢病防控、健康传播范围6家机构结合宣布了该建议,让大家过一个快乐、营养、健康的春节。

据科信食品与营养信息交流中央副主任钟凯介绍,2015年至2018年天猫年货节大数据显示,公众在线洽购的食品类消费额占比始终提升,且食物种类也日趋多样化。

《建议》提示,食物多样化是实现平衡膳食的基本途径。《中国居民膳食指南(2016)》核心提示的第一条就强调“食物多样;,并清楚建议我国居民应该每天食用至少12种食物,每周食用至少25种食物。

节日期间,民众在饮食上更应注意食物多样和搭配均衡。中国疾控中心营养与健康所刘爱玲研究员表示:“不妨与家人彼此数一数每日食物的种类,参照‘中国居民平衡膳食餐盘’的推荐比例,每人天天的膳食应包括谷薯类、蔬菜、水果类、畜禽、水产、蛋类、奶及奶制品、大豆及制品、坚果等。;值得注意的是,食物种类越丰富,越要注意食量的控制,三餐有度,零食亦有度。特殊是节日期间,大家应避免暴饮暴食,不要让肠胃不堪重负。

坚果好吃别适量

专家建议:优选原味、易储藏

天猫大数据显示,在食品类年货消费上,零食坚果花费量最大,占比高达47.25%。依照消费细目梳理,白小蛆中特冈本港台开奖现场,大兴安岭1.4万平方公里黑土地上一年产出的松子,平均4天线上售罄;浙江临安的手剥核桃,近1周就能卖出200个农户一年播种的总和。

《建议》强调:坚果可作为佐餐或零食食用,是非常好的节日食品,但应注意不宜超量食用。

专家建议:坚果含有多种不饱和脂肪酸、矿物质、维生素E和B族维生素,适量食用有利健康;但与此同时,坚果属于高能量食物,推荐每天摄入10克左右(果仁部分),如摄入超量,则应注意操纵总能量摄入;此外,最好选用原味坚果。由于加工进程中通常会带入较多的盐、糖和油脂,选购时应注意阅读营养标签;最后,可根据消费量选择独破小包装坚果,便于储存并控制每日摄入量。

荤素搭配营养好

专家建议:筛选肉类有讲究,鱼虾类>禽类>畜类

随着网购便利化和冷链物流的完善水素日趋进步,在天猫年货节的食材采购中,生鲜类食品占比逐年晋升。其中,生肉/肉制品在生鲜熟食品类的销售占比,从2015年春节期间的16.1%,提升至2017年同期的19.6%。

《建议》指出:肉类是春节必备的&ldquo,990991藏宝阁开奖资料;硬菜;,代表着国民生活程度一直提高。但挑选和食用肉类,更应注意种类和食用量。目前,我国多数居民摄入畜肉较多,禽和鱼类较少,对疾病的发生与发展影响较大。

专家倡议:“四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如不腿的;这句俗话是很有情理的。鱼虾类脂肪含量低,且含有较多不饱和脂肪酸;禽类脂肪含量也较低,其脂肪酸组成也优于畜类脂肪;其次是畜类瘦肉,脂肪含量低,铁含量丰富,应把持肥肉摄入。因此,成人逐日推举摄入的畜禽肉跟鱼虾均为40克至75克。

春节期间聚餐较多,应留神荤素搭配。摄入过多肉类(蛋白质),易造成代谢包袱甚至导致高尿酸、痛风等症状;同时,冷冻肉类、水产品长期贮存会导致水疏散失、口感变差,建议适量洽购,不要囤积;最后,应少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。

鲜果好吃需会吃

专家建议:果蔬新鲜又多彩,半斤水果一斤菜

2017年至2018年天猫年货节最畅销的十大类土特产有,大米、海参、橙子、腊肠、燕窝、冻虾、苹果、蜂蜜、枸杞、车厘子,其中新鲜水果独占三席。

从消费金额上看,浙江人、广东人、江苏人买得最“贵;,但用各省年货消费额中水果消费占比/全国水果消费占比会发现,北京人在年货消费中,最偏爱买水果,其次,是湖南人和上海人。

专家建议:爱吃水果,还要会吃水果。蔬菜、水果是节日必备,但我国居民蔬菜摄入量逐年下降,水果摄入量仍处于较低水平。节日期间,更应注意调解膳食结构,增加这多少类蔬果的摄入。

其中,成人每日推荐摄入水果200克至350克,摄入蔬菜300克至500克,且建议品种多样化;蔬菜建议有一半是深色蔬菜(深绿、红、橘红、紫红色等),如:红彩椒、紫甘蓝、菠菜等;同时,喝果汁不如吃新鲜水果,果汁含糖量高,且损失了膳食纤维等养分素;此外,腌菜、酱菜不能调换新颖蔬菜。从营养角度看,腌菜和酱菜已经不属于蔬菜类别,且含有大量食盐;最后,提议尽量食用新鲜蔬菜、生果,如需馈赠或储存,应取舍易于长期保存的种类。

谷物摄入需多样

专家倡导:谷物为主粗细搭配,杂豆、薯类不缺位

谁说古代人不爱吃主食?天猫大数据显示,米面粮油等基础食物消费,始终在食品类年货消费中稳居第二。然而,消费者的选择升级表示明显——由从前只认价格,到近两年更多关注品格、口感,并开始为产品的品牌、产地买单。

在年货破费中,消费者对大米种类以及是否为当季新米尤为关注,香米也一度火爆热销。按照产地划分,在大米消费中,鱼米之乡——江苏产的大米,超过了东北大米,占比超4成。

《建议》特别提示:节日期间,应当器重谷类食物摄入,同时每天都应摄入杂豆、薯类食物。

专家建议:成人每日应推荐摄入谷薯类食物250克至400克,其中全谷物和杂豆类50克至150克,薯类50克至100克。与精制谷物比较,全谷物含有谷物全部的天然营养成分,如膳食纤维、B族维生素和维生素E、矿物质、不饱和脂肪酸、动物甾醇,以及植酸和酚类等植物化学物,对健康更为有利。此外,杂豆(大豆之外的豆类)脂肪含量低,B族维生素含量比谷类高,且富含矿物资和赖氨酸,与谷类食物搭配食用,可通过动物蛋白质互补作用,提高谷类营养价值。薯类则低脂、高钾,富含纤维素和果胶等,可促进肠道蠕动,防范便秘。

饮酒伤身要适量

专家建议:饮酒助兴需适量,不劝酒、不拼酒

过春节,聚会多,大家都爱喝两口。天猫年货节酒类消费数据显示,贵州和四川人最爱喝酒,安徽、山东、河南、河北等省紧随其后。其中,国产白酒消费量“称霸;全国。在江苏、安徽、新疆、甘肃等省份,国产白酒消费额最高。

专家建议:酒能助兴也能伤身,节日亲朋相聚,喝酒还需适量。

其中,高度白酒含热量高,几乎不含其余营养素。如要饮酒,应尽量饮用低度酒,并注意适量。《中国居民膳食指南(2016)》建议男性和女性成年人每日最大饮酒量不超过25克跟15克(以酒精量打算)。此外,孕妇、乳母、儿童少年、特定职业、正在服药人群、患病人群等不宜饮酒。

油腻饮食保健康

专家建议:拒绝油腻重口味,饮食要控油、盐、糖

每逢佳节,“甜党;“咸党;必有一战。天猫大数据显示,上海、江苏和新疆、西藏等地,对甜味食品偏好度更高;而爱吃海鲜的东部沿海省份、“火锅之都;重庆以及海南,则热爱采买各种咸、鲜、酱味食物。但古代社会,适度追求“重口味;,成了很多人刺激味蕾的饕餮依靠。

《建议》提醒:节日期间,大家休息了,也要照顾一下自己的胃、肠、肝、胆、肾,尽量防止或节制高油、盐、糖的“重口味;食物的抉择和摄入。

专家提议:决定食物时,应特别留心食品中油、盐、糖的含量,为了健康,养成油腻的饮食习惯。《中国居民膳食指南(2016)》推荐,成人每天食盐不超过6克;烹调油用量在25克至30克之间;糖每天摄入不超过50克,最好在25克以下。

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